fbpx
IMG_9464

Små justeringar i din vardag kan göra underverk!

Vi vet att det inte finns några standardlösningar om man vill uppnå långsiktiga resultat. Därför utgår vi från just dina förutsättningar och mål när det gäller träning, motion, sömn, stress, återhämtning och inte minst kost.

Vi börjar med att ses i ett online-möte och du får berätta om dig och dina hälsodrömmar. Därefter loggar du enkelt din vardag via din telefon och svarar på frågor kring din livsstil. Baserat på dina svar får du en skräddarsydd hälsoplan. Utifrån den planen finns sedan din cert. hälsocoach och kostrådgivare vid din sida dagligen i 4 eller 12 veckor och ser till att du hittar de små justeringarna i vardagen som skapar underverk och ger dig de där viktiga ”verktygen” som förändrar ditt liv för alltid.

Välkommen att kontakta oss via formuläret här nedan, så hör vi av oss och berättar mer!